Unsere Präventionskurse sind grundsätzlich auch für Bewegungseinsteiger konzipiert. Du musst weder sportlich fit, noch sehr beweglich sein, um die Übungen durchführen zu können. Unsere Kurse sind für jeden geeignet, der aktiv etwas für seine Gesundheit tun möchte.

Zu Kontraindikatoren, welche die Teilnahme an den  Präventionskursen verhindern, wende dich bitte an einen Arzt. Solltest du Probleme haben, wie Rückenschmerzen, Herz-Kreislauf-Probleme, psychische Erkrankungen, andere ungeklärte Symptome oder über den Schweregrad einer Erkrankung unsicher sein, empfehlen wir dir auch, vor der Kursanmeldung mit deinem Arzt zu sprechen.

Eine Teilnahme an den Präventionskursen ist nicht möglich bei:

– Bluthochdruck

– Akute Thrombosen oder Venenthrombosen

– Unkontrollierbare Herzrythmusstörungen

– Kürzlich erlittener Herzinfarkt, starke anhaltende Brustschmerzen, Herzmuskelentzündung oder schwere Erkrankungen der Herzklappen

– Starke Erweiterung der rechten Herzkammer (Cor Pulmonale)

– Fortgeschrittene Gefäßverengung (Arteriosklerose)

– Alle akuten Infektionskrankheiten, die mit Fieber einhergehen, sowie schwerwiegende systemische Erkrankungen (z. B. Bronchitis, grippaler Infekt, Blasenentzündung) und andere Infektionen jeglicher Art (z. B. Zahnwurzelentzündung)

– Einnahme von Antibiotika

– Schwerwiegende Stoffwechselerkrankungen, wie schlecht eingestellter Diabetes, und andere nicht ausreichend behandelte Erkrankungen

– Akute Schübe allergischer Erkrankungen (z. B. ein akuter Asthmaanfall)

– Akuter oder postoperativer Bandscheibenvorfall

– Behandlungsbedürftige Erkrankungen des Bewegungsapparates

Die Teilnahme an den Präventionskursen erfolgt auf eigene Gefahr.